鄂爾多斯市旭信原生態(tài)農(nóng)牧業(yè)有限責(zé)任公司
黑豆五谷雜糧原生態(tài)自然醇香
| 品名 |
規(guī)格 |
價(jià)格（元） |
規(guī)格 |
價(jià)格（元） |
| 黑豆 |
1斤 |
8元 |
6斤 |
48（優(yōu)惠價(jià)：39.9） |
黑豆的功效與作用
益氣補(bǔ)腎、預(yù)防貧血、保護(hù)血管
黑豆具有益氣補(bǔ)腎的功效，對(duì)于腎氣虧虛導(dǎo)致面色蒼白、氣短自汗、腰膝酸軟、倦怠無(wú)力等癥狀有一定的調(diào)理效果。黑豆中的黑豆皮提取物可以促進(jìn)鐵元素吸收，改善造血功能，預(yù)防缺鐵性貧血。此外，黑豆中含有大量的不飽和脂肪酸，能夠降低人體血膽固醇含量，預(yù)防血脂升高，延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)展，降低患心血管疾病的幾率。
注意事項(xiàng)
1、適宜人群
腎氣虛者、缺鐵性貧血者、高血脂患者、高膽固醇者
2、禁忌人群
脾虛腹脹者、腸滑泄瀉者
3、不宜同食
富含飽和脂肪酸的食物、柿子
黑豆中含有豐富的不飽和脂肪酸，不宜與富含飽和脂肪酸的食物同食，比如豬油、雞皮等，以免降低不飽和脂肪酸的吸收率，降低黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其次，黑豆中含有大量的蛋白質(zhì)，不宜與柿子同食。因?yàn)槭磷又泻写罅亏匪幔讓?dǎo)致蛋白質(zhì)凝固沉淀，影響消化吸收。
食用方法
1、可做豆?jié){、豆腐、加工成豆制品等；
2、可磨粉做面食；
3、醋泡豆芽：能消脂降壓，防止眼疲勞；
4、發(fā)芽的黑豆可做蔬菜。
通過(guò)認(rèn)證 
